1杯以上飲みたい場合は沸かしたお茶を少し薄めにして飲むのがおすすめです ②空腹の時は飲むのを避ける 脂肪を分解する成分が含まれているので 空腹の時に烏龍茶を飲み過ぎると分解成分が胃に負担をかけてしまいます. 華やかさと落ち着きを兼ね備えた香りで日本でも人気の高いアールグレイティー でも他の紅茶と何が違うのか特有の効能はあるのか詳しくは分からないという方も多いですよね 今回はアールグレイの豆知識からおいしい飲み方までアールグレイティーを120楽しむための.
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